Quiero morir, pero también quiero comer Tteokpokki

Sinopsis:

¿En qué puedo ayudarte? No sé cómo empezar; digamos que estoy un poco deprimida. ¿Tengo que entrar en detalle? Baek Sehee, una joven y exitosa directora de redes sociales de una editorial, decide acudir a sesiones de terapia por su. ¿Cómo llamarla? ¿Depresión? Todo el tiempo está decaída, ansiosa y con la autoestima baja, pero también juzga mucho a los demás. Disimula muy bien sus sentimientos en el trabajo y frente a sus amistades, ya que se las ingenia para aparentar la calma y la tranquilidad que le exige su estilo de vida. El esfuerzo es agotador, abrumador y le impide crear vínculos profundos. Esto no puede ser normal. Pero si está tan desanimada, ¿por qué siempre tiene antojo de su comida callejera favorita, el plato de pasta de arroz caliente y picante llamado tteokbokki? ¿Se supone que así es la vida? Mediante las grabaciones de las conversaciones con su psiquiatra a lo largo de doce semanas y la escritura de sus propios micro ensayos reflexivos después de cada sesión, Baek empieza a desentrañar las respuestas, las reacciones instintivas y los comportamientos nocivos que la mantienen atrapada en un ciclo de autoagresión. A caballo entre memorias y libro de autoayuda, Quiero morir, pero también comer tteokbokki es ideal para leer en los momentos de oscuridad. Cautivará a cualquier persona que alguna vez se haya sentido sola o injustificada en su desolación cotidiana.

Ficha

Autor: Baek Se-Hee

Editorial: Tendencias

Temática: No ficción, salud mental

Número de páginas: 224

Reseña:

Por medio de grabaciones y Micro ensayos Baek Se-Hee nos lleva a sus sesiones de terapia, en donde nos permite explorar los sentimientos que le han atormentado en los últimos momentos, se le ha dado tan bien el enmascarar sus sentimientos para poder acoplarse a su círculo social, sin embargo, estas emociones comienzan a estar más presentes en su vida y no puede ignorarlas, gracias a la terapia y al ensayo que está realizando comienza a desenmascarar las respuestas sobre su estado emocional y los comportamientos negativos que la atrapan en este ciclo autodestructivo.

Opinión personal:

Creo que es la primera vez que leo un libro sobre salud mental, especialmente con la estructura de una conversación, es interesante poder leer un libro de esta clase, especialmente si te haz visto en una situación parecida a la que la autora te planeta.

Me gusto como se nos muestra poco a poco el ciclo que la ha mantenido en este estado de ánimo, porque es algo muy real el verse atrapado por nuestras propias acciones círculo social.

Calificación: 2/5 ⭐️⭐️